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Por fin llegó la primavera, el sol luce en el cielo, la últimas lluvias ya han desaparecido, sacamos de los armarios mangas cortas, carzonas y chancletas y de los garajes sacamos las bicicletas.
Inflamos las ruedas, verificamos los frenos, un poquito de engrase por aquí y por allí . Ya tenemos la bici a punto, lista para pedalear.
Sabeis que hoy 19 de abril es el día mundial de las bicicletas
La bicicleta sigue siendo uno de los regalos más solicitados por los niños a papá Noel y a los Reyes Magos. La bicicleta es el primer juguete que nos hace mayores, qué bonito es cuando quitamos las dos ruedas pequeñas, qué bonito es cuando, con mucha paciencia y algún chichón, tu padre te enseña a montar en bici.
Montar en bici no tiene edad desde 1 a 99 años podemos utilizarla, nos da alegría, diversión, aventura, salud.
Llega el buen tiempo y los deseos de disfrutar de la naturaleza se incrementan, por eso, nada mejor que encontrar una actividad que requiera de esfuerzo físico y beneficie la salud al mismo tiempo que nos permita apreciar las virtudes de los espacios verdes y respirar aire fresco.
El ciclismo es una de esas opciones, y además es un deportes económico, que no daña el medioambiente.
Madrigal de la Vera tiene un entorno precioso para hacer rutas en bicicleta. Podemos rodar por los caminos, a la vera de las gargantas, oir el murmullo del agua, pasear tranquilamente, visionar aves rapaces, oler las flores que brotan con la primavera.
Son rutas fáciles ideales para familias, para parejas…
La Bicicleta es una medicina sobre dos ruedas
Te contamos solo 15 de los múltiples de sus beneficios:
1- Mejora tu capacidad pulmonar
2- Aumenta tu flujo sanguíneo
3- Reduce el colesterol
4- Disminuye la grasa de tu organismo
5- Te ayudará a perder peso
6- Tonificas todos tus músculos
7- Mejora tu capacidad física y tu elasticidad
8- Beneficia todo tu sistema cardiobascular
9- Fortalece tus huesos
10- Mejora tu postura
11- Disfrutas de la naturaleza
12- Ahorras dinero
13- Fortalece tu sistema inmune
14- Te aleja de las preocupaciones
15- Mejora tu ánimo, te alivia, entretiene y divierte…
Ya es primavera en la Comarca de la Vera y en Casa Rural Puerta de la Vera.,en Madrigal de la Vera, A la Vera del Tietar, en Gredos Sur, Caceres, Extremadura, España.