Salud: Consejos para evitar golpe de calor

By marisol

Estos calores nos están matando. Pues a cuidarse, que la salud es muy importante, por eso si tienes algunos de estos

Síntomas

• Enrojecimiento de la piel
• Sudoración excesiva
• Náuseas
• Pulsación rápida
• Fiebre
• Dolor de cabeza
• Falta de aire
• Perdida conocimiento

Puedes llegar a sufrir

Un golpe de calor

(Es un incremento súbito de la temperatura corporal por la exposición prolongada a altas temperaturas ambientales.)

Prevención

• Evitar salir a la calle de las 11 de la mañana a las 4 de la tarde
• Vestir ropa clara y holgada
• Beber mucho líquido aunque no tenga sed
• Comer comidas ligeras, frutas y verduras
• Buscar la sombra
• Cubrir la cabeza con gorra o sombrero

Humor y calor

¡Hace mucho calor! Unos chistecillo??

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