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Beneficios para la salud al comer pistachos.

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Jun 18, 2014 Actualidad , , , , , , , , 0 Comments

  Es uno de los frutos secos con más fibra y energía, junto a nueces y piñones.  Son un aperitivo excelente ya que nos sacian de un modo muy rápido, se utiliza mucho en repostería y también en la fabricación de helados. El pistacho un fruto seco muy bueno para la salud. El pistacho es una excelente fuente de muchos nutrientes, incluyendo proteínas, vitaminas y minerales, esenciales para una buena salud. Muy rico en aportes minerales como potasio, calcio, fósforo y hierro. Destaca su contenido en ácido fólico ya que 100 g. de pistacho (crudo) aportan el mismo contenido en Seguir Leyendo...